今週は比較的暖かく、過ごしやすい日が続きましたね。

今週のハレの様子です。

今週ハレは全体の運動で、新しい運動に取り組みました。

転倒予防VAC（視覚、注意、認知）トレーニングです。

こちらの動画をご覧ください。

童謡の「たき火」や「もみじ」など４拍子を歌いながら、右足で「△」を床に描きます。

この運動で期待できる、効果として注意分割機能の向上があります。

注意分割機能とは2つ以上の事を同時にするときそれぞれ適切に注意を払う能力の事です。この能力が衰えると、例えば料理中に電話に夢中になって料理をしていたことを忘れてしまう等の症状が現れます。そういう事を防ぐためのトレーニングとして取り入れています。

またこちらの動画では

 

足踏みをしながらお手玉をすることにより、注意分割機能の向上、手と目の協調性の向上に効果があります。

 

さて今週はおやつレクを行いました。

生姜をすりおろしていただき、

その生姜の汁を絞っていただきます。

 

そして水溶き片栗粉を作っていただきます。

味付けはシンプルにすりおろしていたいただいたしょうがのしぼり汁と砂糖だけ。使用した甘味料もカロリー＆糖質ゼロのすっきりした甘さの甘味料です。

この季節にぴったりの生姜湯の完成です。

この生姜湯は職員のおばあちゃんが職員が小さい頃によく作ってくれた懐かしの味です。

利用者様にも好評でした。